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Lolita garden.蘿莉塔花園
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34週-消水腫利器紅豆水

 
孕期要進入最後一個月了
不免俗的也進入上水腫的階段了
我的腳踝悄悄的就腫的跟麵龜一樣


我不擔心鞋穿不下
因為我本來就腳非常小
如果可以因為懷孕變大的話,那就太好了!
小腳超難買鞋的


但是天不從人願啊
它只有變腫,沒變大而且還腫的很怪
孕婦的水腫不能忽視!!!
最後一個月,妊娠毒血症也是會發作的
水腫就是最大指標


有人說躺著把腳舉高高<==這不知是哪個白痴建議的
孕婦到後期,根本不能平躺
只能側躺的大肚婆,是要怎麼把腳舉高?!又不是在跳鞍馬



這時想起來,網路上很多孕媽都推的消水腫利器"紅豆水"
趕緊來試試


一去超市看,400g的紅豆要價100元
嗄! 貴必了! 

400g只能煮2次啊!
我還停留在一大袋30元的年代! 
我真是呷米嗯災米價!



煮的方法很簡單
1、1比4的比例,也就是一杯紅豆,四杯水
2、先把紅豆洗乾淨
3、把水放在鍋裡煮開
4、等他滾開了之後,把紅豆丟進去,把火關掉
5、蓋上鍋蓋,悶個20-30分鐘
6、最後把水倒出來,就完成囉

悶越久越有草味,盡可能不要悶超過30分鐘


一開始我一直以為紅豆水=紅豆湯
錯錯錯錯錯錯錯錯錯!

紅豆湯是指把紅豆煮到爆開,裡面的澱粉就會跑出來了
這樣喝的話,會變胖胖喔!

紅豆水則是不能把紅豆煮爆
只喝紅豆泡出來的水,不吃豆豆


連續喝了一個星期
雖然是沒有完全消掉,但我是覺得明顯有消腫


其實紅豆水不如幻想中的好喝
以為它會有紅豆香嗎?
NONONONONO
很像在喝液態青草,非常非常的有草味




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