Lolita garden.蘿莉塔花園

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2M寶寶作息調整睡過夜

關於訓練寶寶睡過夜的問題
我只能說培蘿娜根本是來報恩的
我根本就沒訓練到,寶寶就自己睡過夜了,而且還不會夜奶
 
 
也不知道是不是月子中心訓練的成果?
還是我家培蘿娜本身就這麼愛睡?
在離開月子中心後,她就可以連續睡6小時
只是,我這新手媽媽很笨,不知怎麼了,把她這黃金6小時,變成在白天
真是累慘我了,整個日夜顛倒
 
 
晚上她正high,噴射狀吐奶+脹氣+土石流,搞的連我這個夜貓子,也超想睡覺的
白天終於她累壞了,可以入睡了,我也超想睡,偏偏我得做家事:~
就算什麼都不作,至少也得洗那堆吐奶後的衣服和床單
回家後的1個月,我真是有想跳樓的念頭
 
 
培蘿娜噴射狀吐奶的狀況非常遭
喝完的2-3小時後也會噴,連正在喝奶時,都會噴
我家床舖、被單、衣服、地板無一幸免
噴到牧羊人都覺得培蘿娜可以拿來當武器了
我只好得一直抱著她睡,因為一躺下來她就不舒服,會想吐:~
保母和有經驗的媽媽建議我,
要辛苦一點,給他少量多餐+喝完立著30分鐘以上
醫生更是建議我要立起來1小時

 
於是我得大約2-3小時就餵一次
喝完之後拍嗝15分鐘+立著15分鐘
通常她就會因為立著時間太久了,就昏睡在我肩上了
都已經功課作足了,她還是會噴吐
 
 
我實在很擔心他吐到嗆到,
必竟我也是要睡覺,沒辦法盯著她的時候,我怕有危險
三天兩頭的往醫院跑作檢查




 

 
那天早上,又得去醫院覆診
前一個晚上沒睡覺,早上9點就到醫院報到
我和牧羊人
一邊候診,一邊輪翻顧寶寶,好讓另一個人在椅子上補眠
寶寶雖然在懷裡閉目,但醫院實在太吵,她根本沒辦法睡,偶爾會生氣
100多號,我們從早上9點,等到下午3點才看到診,真是累慘我們三個了
 
看過了幾個醫生,判定是胃食道逆流,
照過胃部的超音波,胃部是沒有問題的
醫生說:六個月後就會好很多了
妖壽!六個月!:|
一個月我就快死掉了,還得等到六個月!:(
 
 
醫生也建議我要幫他調整作息,並改成4小時餵一次奶
醫生寫了張作息表給我,要我按表操課
7點
11點
4點
8點
10點
 
看診的當天下午,朋友要到家裡看寶寶,
於是一看完診,就立馬衝回家會客

 
會客完的當晚,神奇的事發生了,
我真要感謝那天來看寶寶的朋友(喀頭)
不知是她太累了?還是寶寶聽了醫生的話?:|
當天培蘿娜就很乖的,就從晚上8點,睡到隔天早上4點,整整8小時
我感動的要哭了:'(,我終於可以晚上睡覺了!!!!!
 





 
可能是雙方終於都得到平衡點了
這天醒來,我終於看到書上說的
培蘿娜是在床上吚吚啊啊的講話,等我去抱她
看到我時,還會對著我笑:D
歐~我的心都溶化了~
 
 
至於醫生建議的4小時吃一次奶,
我是覺得,寶寶才2個月 要餓4小時!? 有點太強求了
於是我自己有調整了時段,一樣是BABY餓了就餵奶(全親餵)
時間由2小時,慢慢拉長到3小時,3個半小時
中間有睡午覺的話,可以拉長到4小時不等
一天是吃7-8次奶
 
 
接下來的幾個星期,
一直持續著固定晚上8點睡覺
寶寶早上4-6點自己會醒來
我雖然都躺餵,但為了不讓噴吐情況發生,餵完一定抱起來拍嗝
不然睡著時噴吐可是很危險的
 
 
雖然她已經可以連續睡8小時,
但是要我早上4點醒來,實在是件痛苦的事
而且,培蘿娜8點就入睡,牧羊人晚上9點才回家
交換交班顧寶寶,另一個人去處理雜物
然後到睡著時,我都沒什麼機會跟牧羊人講到話
幾個星期下來,培蘿娜根本就沒見到牧羊人
我覺得這樣作息很不妙,培蘿娜差點就認不得牧羊人了!
這樣下去怎麼行!
十幾年下來,我是堅持兩個人一定要一起吃晚餐的
這下連面到見不到,我簡直快要發瘋


 
就在牧羊人去北京出差後,
我把作息調整成10點睡,早上6-8點醒
再慢慢調整成現在的12點睡,早上8-10點醒,
中間她很少醒來討奶
更幸運的是,不知是不是天氣冷,她變的更愛睡的關係
早上8點醒來喝完早餐奶後,培蘿娜會繼續再補睡4小時
感覺是餓醒來補充能量後,繼續睡
這樣下來,我餵完奶後,就有時間吃早餐+做第一輪家事
 
 
也因為這樣
我的奶水也在這樣的作息調整下,得到供需平衡,不再會脹到需要擠奶了
真的是有快樂的媽媽,才會有快樂的生活:D
能一醒來就看到寶寶的笑容,真是充滿能量呢!
 
 
另外,噴射狀吐奶的問題
果真如醫生所說的
在三個月後,自己就慢慢好轉了
目前只剩還會溢奶的問題了

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